Menu Sarapan 1

Diet karbohidrat ini memang kena pantang sikit dalam hal pemakanan. Terutama bagi orang melayu yang dah sangat serasi dengan makanan yang tinggi karbohidrat, nak ubah cara makan memang satu pengorbanan yang besar. Saya letak sedikit gambar makanan yang saya ambil untuk sarapan.

Dua ketul nugget, seketul ayam dan sebiji telur mata kerbau

Dua ekor ikan sederhana besar beserta sambal bawang

Ayam goreng seketul dan telur goreng sebiji.