Hari Kesepuluh

Salam

Sarapan pagi:
- Nugget ayam 3 ketul
- Air kosong
- Air Limau Suam

Makan Tengahari 2pm:
- Nasi putih dua suap
- Daging lembu masak rendang
- Sayur campur
- Air suam

Petang 5.45pm:
- Main futsal

Makan Malam 9pm:
- Chicken Chop
- Kentang dalam 3-4 hiris.
- Telur dadar + kuah sup